腰痛– category –
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腰痛
腰が痛くなる本当の原因
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体『ねこやなぎ整体院』の秋山です☆ 本日はなぜ腰が痛くなるのか? 腰痛の本当の原因をお伝えしたいと思います! 【腰が痛くなる原因】 皆さんが悩まされる腰の痛みはなぜ起こるのか。 その本当の原因は、股関節が上手く使えず... -
腰痛
毎日かかる首への負担
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体『ねこやなぎ整体院』の秋山です☆ 【自分の頭の重さって知っていますか?】 意外と知られていないんですが、人間の頭は自分の体重の約10%程度の重さがあると言われています。 体重が50kgの人なら約5kg、60kgの人なら約6kgの... -
腰痛
ぎっくり腰予防のために日常生活で意識する3つのポイント
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体ねこやなぎ整体院の秋山です☆ 今回はぎっくり腰にならないためにどういったことを予防すればいいのか、お伝えしたいと思います。 【そもそもぎっくり腰とは何か】 正式名称は急性腰痛症 ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症と言... -
腰痛
ぎっくり腰になってしまった時にまず行う3つの対処方法
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体ねこやなぎ整体院の秋山です☆ 絶対になりたくないぎっくり腰。 だけど誰しもぎっくり腰になってしまう可能性はあるんです。 今回はもしぎっくり腰になってしまったらどうすればいいのか、お伝えしたいと思います。 https://ne...
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