頭痛– category –
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頭痛
頭痛や首肩の痛みを改善したい方へおススメ!鎖骨ほぐしについて
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体『ねこやなぎ整体院』の秋山です☆ 本日は首の痛みを改善させる鎖骨ほぐしについてお伝えしていきたいと思います! 頭痛や肩こりでお悩みの方にもおススメなので、ぜひ試してみてくださいね。 [toc] 【なぜ鎖骨をほぐす必要が... -
頭痛
毎日かかる首への負担
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体『ねこやなぎ整体院』の秋山です☆ 【自分の頭の重さって知っていますか?】 意外と知られていないんですが、人間の頭は自分の体重の約10%程度の重さがあると言われています。 体重が50kgの人なら約5kg、60kgの人なら約6kgの... -
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【簡単】普段の生活習慣をちょっと変えるだけでできる頭痛予防
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体ねこやなぎ整体院の秋山です☆ 辛い頭痛に悩まされる人も多いと思いますが、実は日常の生活習慣をちょっと変えるだけでその頭痛を予防することもできるんです。 今回は頭痛を予防する簡単なコツをお伝えしたいと思います。 【... -
頭痛
【頭痛でお悩みの方へ】自分の頭痛はどのタイプ?種類と原因を知ろう
皆さんこんにちは♪ 粕屋の整体ねこやなぎ整体院の秋山です☆ 辛い頭痛にお悩みの方へ。 一口に頭痛といっても、色々な種類があるのはご存知ですか? 自分の頭痛がどのタイプか知らないと、良かれと思って行ったことが逆効果だったりします。 今回は頭痛の種...
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