足の不調を改善!アキレス腱を柔らかくしよう

皆さんこんにちは♪粕屋の整体『ねこやなぎ整体院』の秋山です☆ストレッチや運動をしようとするとよく聞くアキレス腱ですが、今日はそのアキレス腱の重要性についてお話したいと思います。アキレス腱とはアキレス腱とはふくらはぎの筋...