姿勢不良からくる首こりを解消するセルフストレチについて

皆さんこんにちは♪粕屋の整体『ねこやなぎ整体院』の秋山です☆今日は姿勢が崩れることによって起こる首こりの解消方法についてお伝えしていきたいと思います。なぜ首こりが起こるのかまずは首こりが起こる原因について説明します。首...